Chères Sistaz,
J'ai le bonheur et le privilège de vous accompagner dans votre « rentrée » à l'École de la Ménopause by The French Way.
Au cours de cette expérience, que je veux immersive et qui se tiendra donc en tout petit comité, je travaillerai fort à vous transmettre TOUT ce que vous DEVEZ savoir sur l'avant, le pendant et l'après de cette étape de vie qui nous concernera toutes soit la périménopause, la ménopause et la post-ménopause.
Parce que ce sont tant de changements cardinaux qui toucheront chacune d'entre nous dans chaque cellule de notre être, j'entends vous transmettre le savoir fondamental via les conférences plénières, les ateliers culinaires pour (ré)apprendre à « cuisiner sain et bon », mais je souhaite également vous offrir l'expérience sensorielle de la (re)connexion à soi, à son corps par les ateliers de respiration, le mat pilates, le drainage lymphatique et le massage notamment.
Ma promesse :
Un stage de trois jours entièrement consacré à vous, pour vous, duquel vous repartirez dûment informée, rassurée, armée et ressourcée, inshaAllah !